10 grandi attività sportive e giochi per gli anziani nelle residenze assistite
Nelle residenze assistite per anziani, il tempo è riempito con numerose attività organizzate attraverso varie forme di lavoro di gruppo. Partecipando a queste attività, i residenti si sentono utili e attivi, e quindi mantengono la loro vitalità generale. Le attività sono suddivise in diversi gruppi, in base alle capacità di ciascun residente individualmente, il tutto allo scopo di un migliore coinvolgimento nella vita della comunità.
Oltre al lavoro di gruppo psicosociale, vengono organizzate altre attività. Partecipazione a eventi sociali, visite a eventi culturali e di divertimento nella comunità locale, attività sportive e ricreative come passeggiate, escursioni, ginnastica adattate alle capacità di residenti e altre attività sportive simili al fine di preservare la loro vitalità. Sono particolarmente attraenti i giochi da tavolo come gli scacchi, domino e bingo dove si combinano gli aspetti del lavoro di gruppo psicosociale con gli eventi sociali attivi sono combinati.
Oltre a preservare il senso di appartenenza al sentimento di soddisfazione generale, viene influenzato anche il lavoro creativo dell’inquilino. Incoraggiando la loro creatività si sentono utili creando nuovi oggetti. Realizzando borse come il lavoro a maglia, la guarigione, il ricamo o le opere d’arte come dipingere, il tempo è ben riempito e la loro soddisfazione per gli oggetti creati è inestimabile. Per i residenti più vitali, ci sono anche attività domestiche particolarmente interessanti. Le attività domestiche li danno l’opportunità di dedicarsi alle attività a cui sono abituati nella vita di tutti i giorni, come la coltivazione dei fiori, la coltivazione del loro spazio vitale o arredamento di un ambiente. Le attività di volontariato in assistenza reciproca offrono agli inquilini l’opportunità di connettersi e sentirsi reciprocamente utili.
Un gruppo speciale di attività consiste in attività ricreative e riabilitative. Attraverso questo programma, ogni residente viene avvicinato individualmente nella selezione di adeguate attività fisiche adattate alle capacità e alla salute generale di un individuo. Le attività ricreative e riabilitative sono importanti al fine di preservare il livello esistente di funzionalità e migliorare le condizioni generali di salute.
Le principali attività fisiche sono: esercizi per migliorare la circolazione, l’equilibrio e la stabilità del corpo, esercizi per il mantenimento della forza muscolare, esercizi di prevenzione dell’osteoporosi, esercizi di forza e respirazione, esercizi coordinazione motoria, apprendimento a piedi, passeggiate nella zona, passeggiate, escursioni, ginnastica, competizioni sportive, bowling, freccette, bowling sospeso, paddle, danza, aerobica.
Con una selezione equilibrata di combinazioni di attività psicosociali e fisiche, la qualità della vita degli inquilini migliora. Il senso di appartenenza, utilità e attività aumenta il senso di soddisfazione e migliora significativamente l’aspettativa di vita degli inquilini, e questa è la missione principale delle residenze assistite.
