7 consigli per una terza età più attiva
La scienza medica nell’ultimo secolo ha compiuto passi da gigante, permettendo di allungare la durata media della vita: di seguito troverete 7 consigli per migliorare anche la qualità della vita nella terza età. Cucinare La capacità di potersi preparare i pasti in maniera autonoma permette di mantenere il cervello attivo e di trovare nuovi stimoli nell’accettare la sfida di cucinare piatti più complicati del solito; potete anche seguire i consigli dei numerosi Chef presenti ormai in maniera costante nei programmi televisivi oppure su Internet. Non fumare E’ scientificamente provato che…
Read More